我们的健康与我们平时的生活息息相关，只有在平时生活中注意到了，才能够保持我们的身体健康。然而在生活中，这10件事人们经常做，自以为是健康卫生的，但其实是错误的，看看你有没有。
1、用卫生纸擦拭餐具、水果
我们平时为了方便，会用卫生纸擦拭餐具、水果。以为这样还是是健康卫生的，但大错特错。根据国家检测部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，可能含有大量细菌，很容易附着在擦拭的物体上。
2、用纸包裹食物
同样是为了方便，一些人会用那些看起来挺干净的纸来包裹食物。其实生产纸的过程中难免会用到漂白剂等化学物质，而这些物质在与食物接触后会残留在食物上面，对食物造成污染，吃进去对身体健康不利。
3、起床就叠被子
大多数人认为起床就叠被子是一个良好的生活习惯，其实起床就叠被子，会将人体一个晚上的汗气留在被子里，时间一长就会导致有臭味，而且容易滋生细菌，对身体健康不利。
最佳的方式是先把被子反过来，晾晒10分钟后再叠。
4、餐桌铺塑料布
塑料布好看容易清洁，因此不少家庭都用塑料布铺在餐桌上。但塑料布容易积累灰尘、细菌等，而且塑料布本身就是化学原料制作的，会含有致命的毒素，对人体健康不利。
5、用毛巾擦拭餐具及水果
很多家庭的毛巾其实不干净，会存在许多细菌和霉菌，用毛巾擦拭餐具及水果，反而会二次污染。
6、用废弃的日光灯管晾毛巾
有些家庭本着节约的心理，会把废弃的日光灯管用来晾毛巾。这其实是不推荐的，日光灯管内含有荧光粉等物质，很容易从管中渗透出来，污染毛巾、手帕等，从未危害人体健康。
7、用热水消毒碗筷
现在很多人在吃饭前会用热水来消毒碗筷，以为高温能杀死细菌或者是洗掉脏物。这其实没什么用，只是一种心理安慰罢了。
8、抹布用了很久没换
很多人使用抹布不仅不洗干净而且还用很久都不换。这样滋生的细菌会非常的多，哪怕你擦去了灰尘，估计反而留下一堆的细菌，更加的脏。因此要勤洗抹布，必要的时候用水煮沸消毒。