：日本现在疫情形势依旧严峻，即使是周末，很多日本人现在也都不再选择出门游玩。众所周知，有很多日本人是《三国志》和《三国演义》的拥趸。结合疫情，日本的三国爱好者们也都纷纷联想起汉末三国时期疫病相关的历史或演义故事。今天为大家带来日本的一位日本广播播音员箱崎绿的文章，他将为大家讲述在《三国志》和《三国演义》中，当时的人如何应对困难局面的智慧。
正文：
为了防止新型日冕病毒（日本人称此次疫情的病毒为“日冕病毒”）感染扩大，全国发布了紧急事态宣言。我想有很多人对长时间的“外出自我克制”生活感到有压力，但是怎样才能渡过这个难关呢？今天，我们将从《三国志》中介绍如何应对困难局面的智慧。
现在，我们正处于同病毒这种肉眼看不见的敌人的战斗中。三国时代的人们，也经常面临着战争和饥荒等困难。我从小就读过好几次《三国志》，在描绘古代中国兴亡历史的《三国志》中，深刻感受到了环境的突然变化和应对紧急事态的智慧。三国的英雄们为了突破困难，绞尽脑汁战胜困难。我们也为了不输给新型日冕病毒，来学习一下这种智慧吧。
赤壁之战是和流行病的战斗
首先，介绍一下三国志故事中登场的与疾病的战斗。例如，在电影《赤壁》的题材赤壁之战中，曹操军败给孙权和刘备的联军，但失败的原因，是由于来到了不熟悉的地方，所以在士兵之间疾病大流行。
对于从北方来的曹操军来说，在南方、长江流域进行真正的水战是第一次。气候、饮食、水都骤然改变，在每天不断摇摆的船上，给身心带来了巨大的负担。很多士兵被晕船，甚至被恶心的病（被认为是长江流域的风土病）折磨。
在故事《三国演义》中，苦于疾病和晕船的曹操接受了敌方间谍庞统的献策，用锁链把船连接起来使之稳定下来，从而治好病和晕船。但是，实际上那是火攻的布局。在东南风吹向曹操军的那一天，被联军点火的曹操的大船团，因为被锁上了，所以无法逃走而燃烧起来……（这是赤壁之战的连环计。除了在美女貂蝉和董卓结盟并使之不和的连环计之外，在物理上系船的这种计策也被称为连环计）
梦想统一广大中国的曹操，从某种意义上来说，可以说是因为中国的幅员辽阔，梦想破灭了。
不受谣言影响的孔明
另一方面，在故事上（指《三国演义》），也有战胜疾病的军队。和赤壁之战时的曹操一样，恐怕实际上是因为气候和土地的差异，而引起关于疾病而烦恼，但却最终获得胜利的人们。这就是孔明率领的蜀军。
在故事《三国演义》中，喝了含毒泉水的蜀军士兵倒下的时候，孔明去附近的庙里参拜，接受神的建议，去听当地的隐者说话。于是，他学习了消除毒害的泉水和草药，中毒的士兵也平安地恢复了健康。在海外旅行中，由于水的不同而导致身体不适的情况现在也经常发生，借助神仙的力量来克服这些现象，的确是古典文学的风格。
如果把这些例子用在现代的话，可以说同样对待对阵中流行的疾病，曹操也似乎是真的接受了谣言而失败了，而孔明则是通过可靠的情报来源得到了有用的情报。
谣言和灾害是密不可分的。不安的心情和想要联合起来的意识，有时也会传播不确定的信息（虽然是闲话，但我现在还不能买卫生纸，很困扰……）。信息源在哪里，可靠吗，收集关于信息源的其他信息，自己无法判断的情况下，试着询问身边的人。无论是现在还是以前，最终是否相信那个信息的判断方法可能没有太大的变化。
在不安中，自己取舍选择正确的信息是非常困难的。我作为一个在媒体上工作的人，也经常注意不要处理错误的信息，深切感受到其困难。冷静点，不要被谣言所煽动。有时，试着听取可以信赖的人的意见等，广泛地收集信息。这是克服这个困难局面的诀窍之一吧。要说收集情报的话，从同伴那里得到的一些建议，在困境中也会得到很大的帮助。
关羽晚年的轶事
刚才废话说的太多了（编者已经删了好多了，这日本作者是够能说的…），接下来要介绍的关羽晚年的轶事，他具有一种“忘我享受”的力量。
关羽的臂膀被毒箭射中，接受了从骨头中剔除毒素的手术。执刀的是当代第一的医生华佗。华佗说，他将执行一种不束缚患者就无法忍受疼痛的，但关羽却不在意，仿佛感觉不到疼痛一样，享受着酒食，一边下棋一边接受手术。关羽当时沉迷于某件事情的时间里，疼痛和忧郁的心情都可以忘记。像关羽那样，兴致勃勃地玩围棋等游戏也不错，试着做精心制作的料理，试着做平时不会做的打扫……另外，据说读书也有减轻压力的效果。我在读三国志的时候，时间也过得很快。
顺便说一下，大概是因为关羽的这段轶事让人印象深刻吧，在江户时代创作的三国志恶搞《倾城三国志》中，成为女性的关羽穿着棋盘格子花纹的和服。
刘备“髀肉复生”之叹”
对运动不足的你，外出自我克制，在家工作，积攒着释放不出去的压力，这也是现在很多人的烦恼。我想向这样的你介绍的是关于“髀肉复生”的小故事。
《三国演义》的主人公刘备玄德虽然从卖席子开始做起，但是战败的情况也很多，拥有自己的领土是在晚年的时候。在刘备寄身于荆州刘表身边的40多岁的时候，由于持续和平，骑马的机会变少了，腿上长了赘肉而哀叹。这就是“髀肉复生之叹”的故事成语。本来刘备就在战场上到处跑，每天骑马的话，大腿上应该不会长多余的肉。“髀肉复生之叹”是指不能上战场，也不能取得功名的感叹之词。
小结
我也注意到的那样体形的变化前进，反省生活习惯，这样的人在现代也很多吧。对于平时上班、购物都是很好的运动，或是去健身房锻炼的人来说，现在正是刘备的荆州时代。是到现在为止理所当然的运动不能进行的状态。
现在，在日本发出的紧急事态宣言中，呼吁大家避免不必要不急的外出，但是为了运动不禁止外出。避免“三密”，在保持和人的距离的基础上，在室外活动身体也很重要。
白天，我也经常在家门前或人很少的公园里让女儿玩，经常能看到一边使劲转动手臂一边快速散步的人，还有在附近不停跑步的孩子们。经常在家里打电话工作的人，在休息时间，伸展身体的同时接触外面的空气的话，心情也会改变哦！
（有删节）
编译：正聊三国作者XXY
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