因受到新型冠状病毒(现已命名为COVID-19)疫情影响,国人出门纷纷戴起口罩,但有些人错误的使用方式,反而会让自己陷入更大的感染风险。比如有朋友反应买不到口罩,一个口罩戴三四天,这样真的安全吗?下面亮健好药君给大家说说。
口罩的正确使用方式
1、戴医用口罩才有效
口罩不是有戴就有防护效果,必须选择医用外科口罩或同等级医疗口罩才能达到防疫效果。布口罩、活性碳口罩通通都没有效。
2、口罩要完全遮蔽口鼻
口罩一定要戴好戴满,完全遮蔽口鼻才行。正确戴口罩方式分为四个步骤:第一步,有颜色面要朝外,鼻梁片在上方;第二步,戴上并拉开口罩,口罩下缘轻盖住下巴下缘;第三步,轻压鼻梁片,使口罩与鼻梁密合;第四步,照镜子或触摸检查是否正确佩戴。
3、不要触摸口罩外层
正确戴上口罩后千万要记得,不要触摸口罩外层,这是非常重要的观念。因为呼吸的气流,会使口罩外层吸附更多病菌,因此千万碰不得。若要调整口罩位置,只能从口罩内侧或耳带处调整。
4、暂时取下口罩的做法
长时间戴口罩总会要吃饭喝水,因此暂时取下口罩的作法就很重要,我们需要暂时取下口罩时能怎么做?建议先选择人群较不密集的空间,降低感染风险,接著拿干净卫生纸垫在桌面,将口罩外层朝上放置于卫生纸上。重新戴上口罩后,记得将卫生纸丢弃并洗手。
5、正确脱口罩的三步骤
口罩阻隔许多外部病菌,也算是个超级感染源,因此脱口罩一定要特别严谨,避免前功尽弃。首先,必须从耳带取下,不可以碰到口罩外层。接着将口罩有颜色面向内折,把充满病毒的外层包在里面后丢弃并洗手。要记得,勤洗手与戴口罩是一样重要的防疫基本功。唯有一起正确防疫,才能保护自己和家人。
口罩戴越久防护越好?
口罩脱了又戴、戴了又脱,无论室内、户外走动,重复使用好几日都不更换,这样的口罩还能符合防护标准吗?
有专家表示,一般医院等高风险场所才要更替,一般人其实不用天天更换,可以重复使用,而且戴越久过滤效力越好。
虽然这样的做法确实可以阻挡外在细菌,但当口罩孔都被塞满之后,你会变成要用更大吸力才有办法让空气再吸进来,而且它过滤效果会减弱的,如果当它塞满到一个程度,空气便不是从这里进去,而是从这样上下旁边是缝隙进来。这时候难免咳嗽、打喷嚏,那(内部)上面会有湿气,这湿气里面有时候会带有这个病毒、细菌,因此还是要建议做好清洁,口罩尽量在使用八小时后及时更换。